U kunt zich tijdens uw zwangerschap op
verschillende manieren laten begeleiden als voorbereiding op de bevalling. Onze
praktijkassistente kan u aan adressen helpen van bijv. gym, yoga, psychoprofylaxe,
mensendiecktherapie of zwangerschapszwemmen.
Vanaf de 37e zwangerschapsweek geldt voor iedereen, dus ook als u
poliklinisch wilt bevallen, dat u moet zorgen voor een kraampakket (liefst ingepakt laten), een zeiltje voor in bed, een
bedpan en bedklossen. Zeiltje, bedpan en klossen kunt u lenen bij het Groene
Kruis.
Verdere benodigdheden bij een thuisbevalling: 6 tot 12 hydrofiele
luiers, 2 emmers, 1 vuilniszak, 1 kruikje en goede verlichting op de
slaapkamer.
Wenst u toch poliklinisch te bevallen of doet zich een complicatie
voor tijdens de bevalling dan gaan we samen naar het ziekenhuis.
U kunt het
beste van te voren een 'vluchtkoffertje'
klaarzetten met wat spulletjes voor de baby (zoals het eerste pakje,
mutsje, omslagdoek...)
Niet vergeten! ponsplaatje, zwangerschapskaart en fototoestel of camera.
|